Allenamento dell'Equilibrio
Lavoro mirato sul sistema dell'equilibrio per migliorare stabilità, coordinazione e qualità del movimento in ogni gesto quotidiano e sportivo.
L'equilibrio nasce dall'integrazione tra sistema visivo, vestibolare e propriocettivo: allenarlo in modo specifico migliora la stabilità posturale e riduce il rischio di cadute e infortuni.
Le sedute utilizzano superfici stabili e instabili, esercizi propriocettivi e protocolli progressivi costruiti sul livello di partenza della persona.
Indicato per sportivi che vogliono migliorare la prestazione, per chi ha subito infortuni articolari e per chi accusa instabilità o insicurezza nel movimento.
