Pavimento Pelvico
Allenamento e lavoro sul pavimento pelvico per la continenza, la stabilità posturale e il benessere generale del corpo.
Il pavimento pelvico è parte di una catena cinetica che coinvolge respiro, diaframma, addome, glutei e piede: lavorarlo in modo isolato non basta, va integrato nel movimento globale.
Le sedute prevedono la valutazione del tono muscolare e un programma personalizzato di contrazione, rilassamento e coordinazione con il respiro.
Indicato in caso di incontinenza da sforzo o da urgenza, prolasso, periodo post-parto, o semplicemente per prevenzione e consapevolezza corporea.
