Allenamento di gruppo per migliorare mobilità, forza, controllo motorio e resistenza aerobica.
Sedute in piccoli gruppi con esercizi a corpo libero e piccoli attrezzi, alternando lavoro di forza, condizionamento aerobico e mobilità.
Pensato per chi vuole allenarsi in modo completo e progressivo, migliorando la qualità del movimento prima ancora che la performance.
Professionale e competente. Sono le due parole che descrivono Enea Evangelisti. Sono stato molto contento del risultato ottenuto.
Molto bravo, attento ai dettagli e sempre disponibile per chiarimenti o consigli! Sia per il posturale che per il personal trainer.
Persona molto competente e attenta nel suo lavoro. Divertente e piacevole compagnia durante gli esercizi.
Enea è un professionista preparato e capace di mettere a proprio agio tutti. Spiega argomenti anche tecnici in maniera semplice, per renderli comprensivi a tutti. Disponibile, gentile, simpatico. Il mio parere è ottimo.
Bravissimo! Molto preparato, sa metterti a tuo agio e ci tiene a spiegarti tutto con calma! Con gli esercizi consigliati per i miei problemi sto raggiungendo ottimi risultati!! Lo consiglio!
Frequento da due anni il corso e mi sono trovata sempre bene per la competenza e la professionalità di chi ci guida nel percorso di ginnastica posturale.
Trovo Enea un istruttore molto professionale, preparato ed attento alle problematiche di ogni persona. È inoltre molto disponibile come orari ed alla mano ... consigliatissimo!
Un vero professionista, ti aiuta nel tuo percorso seguendoti passo passo, con grande pazienza spiega esercizi e finalità: in pochi mesi ho visto e sentito fisicamente i miglioramenti dei miei problemi.
